CONSEJOS A2J: Estirar un poco, ayuda

Abr 03, 2020

Estirar un poco, ayuda
Para aquellos que estén teletrabajando y para todos en general. Estamos más sedentarios y estirar es un buen método preventivo de lesiones musculoesqueléticas. Aquí tiene un vídeo de estiramientos básicos y sencillos para todos.

Estirar un poco, ayuda